话伙伴是谁姓名和职务？我想从电话中收到什么信息？我追求什么目标？在通话过程中，您还可以记录通话时间、人员、谈话主题、协议和未解决的问题。良好的准备可以提供安全感并减少对拒绝的恐惧。当您接到电话时，注释也会有所帮助。他们为对话带来结构。微笑另请注意，您的声音与面部表情有关。友好的面部表情自然会带来友好的语气。所以请微笑！这不仅可以解除电话另一端的人的戒心，还可以让你心情愉快。开始对话开始往往是需要克服的最大障碍。考虑一可以用于每次对话的起始句是有意义的。

它可以是这样的短语我想和你

谈谈X，你能抽出几分钟时间吗？这意味着您不必担心受到打扰或在不方便的时间打电话。最好将这句话放在手边或挂在工作场所。这同样适用于这里微笑！与您交谈的人“听到”了微笑。如果你听起来很友好，那么你打电话成功的机会就会大大增加。增强 手机号码库 自尊自信心是可以训练的。为此，值得首先经历“最坏的情况”。可能发生的最坏情况是什么？写下你脑海中出现的所有恐怖场景并将其付诸实践。你该如何处理他们如何解决？你可能会认识到一些想法是荒谬的。让自己清楚，线路另一端只有一有人弱点的人。

不要评判自己而是要温柔地

对待自己，并且在事情没有按照你想要的方式发展时保持友善。也许你可以学会嘲笑一两错误。幽默是转变困难情绪的有力工具。介绍电话服务时间与其推迟几小时打电话，不如计划固定的打电话时间。对打电话的恐惧不会整天伴随着你。例如，早上 澳大利亚 电话号码列表 腾出半小时的时间来预约或打电话和返回。在此期间，您除了打电话之外什么都不做。您还可以设置时间，以保证您不受打扰。有了卫星应用程序，这一切变得更加容易卫星是第一真正的手机应用程序，允许小团队将呼叫重定向到不同的手机无需卡，而且可以在全球范围内使用。